あすきん

腹筋と腕立て伏せとストレッチで総合的かつ安易に肉体を鍛えるブログ

2012年08月

8679d48c.jpgきのう腹筋 きょうは腕立て伏せ

58529ac5.jpg一緒に飼えるそうです

cc804f05.jpg今日は腕立て伏せ
明日は腹筋

a4a5f25b.jpg肉の痛み

734d58f2.jpg張り切りすぎたww

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